WOD du jour : 05/02/15

WOD du jour par CrossFit ®* Hostilius

Metcon : Chipper
100 DU
90 Lunge Front rack (40/25)
80 Thrusters
70 KBSwing (28/20)
60 Wall Ball
50 Push ups
40 T2B
30 Squat Clean
20 (0) m Sprint
10 Burpess Muscle up