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WOD DU JOUR : 06.11.2018

Par Arnaud - Le 5 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par GREENWICH CrossFit ®* !

Every Minute On The Minute x 21 Intervals (7 sets) :

1. 15/12 Calorie Assault Bike
2. 20 Alternating Dumbbell Snatches (22.5/15 kg)
3. 15 Burpees

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 24.11.2018

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