WOD DU JOUR : 06.12.2018
Par Arnaud - Le 5 décembre 2018
Le WOD du jour proposé par CrossFit®* REBUILD !
3 Rounds for time :
20 Wallballs (20/14)
20 Power Snatches (40/30 kg)
20 Box Jumps (24/20″)
20 Pull-ups
20/15 Calorie Row
Par Arnaud - Le 5 décembre 2018
20 Wallballs (20/14)
20 Power Snatches (40/30 kg)
20 Box Jumps (24/20″)
20 Pull-ups
20/15 Calorie Row
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