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WOD DU JOUR : 07.08.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* 8 MILE !

Superhuman Fitness

FOR TIME :

20 Handstand Push Ups

Puis :

5-4-3-2-1 de :

Rope Climbs

Power Clean and Jerks (70/50 kg)

À lire aussi :  WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.01.2021

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