WOD du jour : 08.03.2019 – Workout 19.3 des Open de CrossFit ®* !

Par Arnaud - Le 8 mars 2019

Le WOD du jour proposé par The CrossFit Games ®* – WOD 19.3 des Open !

For time :
61 mètres dumbbell overhead lunge (22.5/15 kg)
50 dumbbell box step-ups (22.5/15 kg) (24/20)
50 strict handstand push-ups
61 mètres handstand walk

Time Cap : 10 mn

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