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WOD DU JOUR : 08.07.2021

Par Arnaud - Le 7 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VII !

For time – 4 rounds :

  • 500m Assault Bike
  • 10 dumbbell Snatch Heavy Unbroken
  • 25m Farmer Carry Heavy

Repos 5 minutes entre chacun round.

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 23.12.2019

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