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WOD DU JOUR : 08.10.2021
Par
Arnaud
- Le 7 octobre 2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE !
Imprime écran Youtube
5 rounds for time :
50 double-unders
30 air squat
10/10 Dumbbell push press one arm (22.5/15 kg)
Pour faire les double-unders :
Pour faire les air squats :
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