WOD du jour : 08/12/15
Par Arnaud - Le 8 décembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Melting Box (Var France)
Amrap 15′
10 front rack lunges (40/25kg)
10 dumbbell step over the box (20/10kg)
10 toes to bar
Par Arnaud - Le 8 décembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Melting Box (Var France)
Amrap 15′
10 front rack lunges (40/25kg)
10 dumbbell step over the box (20/10kg)
10 toes to bar
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