WOD DU JOUR : 09.08.2020

Par Arnaud - Le 6 août 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* AH !

For Time :

300 Double unders
100 Wall Balls (9/6 kg)
80 Box Jump Overs
50 Toes-to-bars

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !