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WOD DU JOUR : 09.12.2018

Par Arnaud - Le 7 décembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit®* ENDZONE !

Complétez autant de round que possible en 10 mn (AMRAP) de :

5 Strict Handstand Push-Ups

10 Ring Dips

15 Push-Ups

30 Double-Unders

À lire aussi :  10 WODs pour vous améliorer aux double-unders (DU) !

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