WOD du jour : 09/02/15

Par Arnaud - Le 9 février 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Initium
– mobility
– Metcon : 24 rounds for time by team of 3
10 double kettlebell Russian swings (20kg/12kg)
20m fat bar OH lunges (38kg/18kg)
1 rope climbing