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WOD DU JOUR : 10.01.2019

Par Arnaud - Le 9 janvier 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit®* FORTE !

AMRAP 14 minutes de :
40 Double-unders
20 Pull-ups
30 Double-unders
15 Handstand Push-ups

Rx+: chest to bar, strict hspu

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