WOD DU JOUR : 10.04.2019

Par Arnaud - Le 9 avril 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* SCRANTON !

For Time :

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Front Squats à 60/45 kg

Entre chaque round, faites :

3 Strict Pull Ups
4 Ring Dips
5 Toes to Bar
7 Push Ups