Logo wodnews

WOD DU JOUR : 10.06.2020

Par Arnaud - Le 9 juin 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* VIERTEL ZWEI !

le wod du jour par crossfit viertel zwei

2 rounds for time :

12-9-6-3 reps de

  • hang power cleans
  • lateral burpees
  • 2 minutes de repos entre les 2 rounds

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 27.04.2019

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier