WOD DU JOUR : 10.07.2021

Par Arnaud - Le 9 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* INDARRA !

For time – 5-10-15-20-25-30 reps de :

• Russian Kettlebell swings (32/24 kg)

• push-ups

Entre chaque set : 7 overhead squats (50/30 kg)