WOD DU JOUR : 11.07.2021

Par Arnaud - Le 9 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par LE MAIL CrossFit ®* !

5 rounds for reps :

• 1 minute : max distance run
• 1 minute : max wall-balls (9/6 kg)
• 1 minute max box jump over