WOD DU JOUR : 11.08.2018
Par Arnaud - Le 2 août 2018
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* PATTERSON !
5 rounds for time de :
250 m row
5 Squat Cleans 90/65 kg
10 HSPU
15 GHD sit-ups
30 Double Unders
Par Arnaud - Le 2 août 2018
5 rounds for time de :
250 m row
5 Squat Cleans 90/65 kg
10 HSPU
15 GHD sit-ups
30 Double Unders
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