WOD DU JOUR : 11.10.2018
Par Arnaud - Le 9 octobre 2018
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* FOREST !
2 rounds for time of :
60 Double Unders
40 Chest-to-bar Pull-ups
60 AbMat Sit-ups
40 Assault Bike Calories
TIMECAP : 25:00
Par Arnaud - Le 9 octobre 2018
2 rounds for time of :
60 Double Unders
40 Chest-to-bar Pull-ups
60 AbMat Sit-ups
40 Assault Bike Calories
TIMECAP : 25:00
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