WOD DU JOUR : 11.11.2018

Par Arnaud - Le 9 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* OC3 !

For time :

50 Back Squats 60/45 kg

30 Chest To Bar pull ups

50 Back squats 60/45 kg

30 Burpee box jump overs 24/20