WOD DU JOUR : 12.07.2019

Par Arnaud - Le 11 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* SANTA CRUZ !

15 minutes AMRAP :
20 dumbbell snatches (22.5/15 kg)
20 wall-ball shots (9/6 kg)
20 sit-ups
20 box jumps (24/20 »)
20 push-up