WOD DU JOUR : 12.08.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CHIMNEY ROCK CrossFit ^®* !

3 Rounds for time :
20 Dumbbell box Step-Overs 22.5/15 kg
30 secondes Parallette L-Sit
400 Mètres Run