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WOD du jour : 12/01/16

Par Arnaud - Le 12 janvier 2016

WOD du jour par Pierre Ô Crossfit

30.25.20.15.10.5
Cal/Row – Box Jumps Over
&
For Time :
30 Sit ups
30 Air Squats
30 Sit ups
30 Jump Squats
30 Sit ups
30 Pistols

À lire aussi :  WOD du jour : 22.01.2017

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