WOD DU JOUR : 13.08.2021

Par Arnaud - Le 21 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SAINTE FOY !

For Time :

• 50 Wall Ball (9/6kg)
• 40 Box Jump (24/20)
• 30 Burpees to Bar
• 20 Power Snatch (40/30 kg)
• Row 1000m