WOD DU JOUR : 13.09.2018

Par Arnaud - Le 12 septembre 2018

Le WOD du jour proposé par AMBER CrossFit ®* !

For time :

400m Run
26 Hand Release Push-ups
400m Run
26 Kettlebells swings (24/16 kg)
400m Run
26 V-ups
400m Run
26 Power cleans (50/35 kg)
400m Run
26 Wallballs (9/6 kg)
400m Run
26 Box Jumps (60/50)