WOD du jour : 13/01/16
Par Arnaud - Le 13 janvier 2016
WOD du jour par CrossFit ®* 974 (Réunion)
1 round for time
30 burpees
30 t2B
30 squats
30 abmat situp
30 thrusters
30 pull ups
30 push ups
30 hollow rock
30 kbs (16/12kg)
30 wall balls (9/6kg)
30 db snatch (10/5kg)
30 hand stand hold
Suivez-nous sur :