WOD DU JOUR : 14.09.2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE !

Crédit : Bertrand Wendling

For time :

50-40-30-20-10 : Jumping squats

25-20-15-10-5 :

  • toes-to-bar
  • push-ups

Pour faire des push-ups parfaitement :