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WOD DU JOUR : 14.10.2018

Par Arnaud - Le 11 octobre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* FORTIUS !

20 mn For Time :

21-15-9

Overhead Squats (50/35 kg)
Lateral Burpees over Bar

Dans le temps restant :

Max pull-ups

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