WOD du jour : 14/10/15
Par Arnaud - Le 14 octobre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Elephas
Skill > HSPU / shoulder touch
for Time
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
HSPU / HSPU on box
burpees
sit up
burpees
sit up
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