WOD du jour : 15/07/15

WOD du jour par CrossFit ®* Le Havre

Skill: SDHP

Met Con: 42-30-18

WB
SDHP
Box Jump
Push Press
Cal Row

Skill: Thruster

Met Con: 100 WB
Toutes les 10 reps: 1 Clean&Jerk