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WOD du jour : 16/03/15

Par Arnaud - Le 16 mars 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Strasbourg
Wod en Hommage à Aurélie Salel Caporal-Chef à la brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris décédée sur feu le 13/03/15
14 rounds ( 14e compagnie de la bspp )

13 Push Up
03 Muscle Up (ou planche à 20)
15 Air Squat
Cap time 18 minutes
Toutes nos pensées aux proches courage à son équipier.
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