WOD du jour : 17.04.2018

Par samuel - Le 7 avril 2018

Le WOD du jour proposé par la box PURE MOVEMENT CrossFit ®* !

FOR TIME :

3 Rounds de :

10 Box Jumps
10 Wallballs (9/6 kg)

Puis enchaîner sans pause 50 Burpees

Puis enchaîner directement avec

3 Rounds de

15 Box Jumps
15 Wallballs (9/6 kg)