WOD DU JOUR : 17.08.2018

Par Arnaud - Le 2 août 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* SPT !

“Taser” – toutes les 2 minutes pendant 5 rounds :

30 double unders
10 toes to bar
5 burpee box jump over 24/20

*votre score sera pris sur le round le moins rapide.