WOD DU JOUR : 18.06.2018

Par Arnaud - Le 15 juin 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* BROADWAY !

Partie 1.

Every 2 mins x 16 mins, Alternating

– 15 Strict HSPU + Max Cal Row

– 16 Alt Pistols + Max Cal Row

Partie 2.

4 Rounds For Time :

9 Power Snatch (60/45kg)

50 DU

(7 min Time Cap)