WOD DU JOUR : 18.07.2019

Par Arnaud - Le 17 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* SOUTH BROOKLYN !

5 Rounds
En 1 minute faire :

12 Russian Kettlebell Swings (lourd)
Max Reps Burpees

3 minutes de repos entre chaque rounds – Le score est le nombre total de burpees !