WOD du jour : 18/01/16

Par Arnaud - Le 18 janvier 2016

WOD du jour par CrossFit ®* 1501 (Agen Boé)

Amrap 5′ Max wall ball 9/6kg
Partner handstand hold
Rest 2 »

Amrap 5′ Max deadlift 80/40kg
Partner pull hold
Rest 2″

Amrap 5′ Max calories row
Partner Deadlift hold 80/40kg

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