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WOD du jour : 18/02/15

Par Arnaud - Le 18 février 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Antipolis
WOD:
E2MOM 10 min
3 Snatch high pull
3 Hang Power Snatch
3 Snatch balance

3 min rest
EMOM 5 min
2 Snatch high pull
2 Squat Snatch
Cash out :
2 min passive pull up hang

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