WOD DU JOUR : 19.02.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* TERRE HAUTE !

wod de crossfit

12 min AMRAP :

18 Wall-Balls (WB) 9/6 kg

12 pull-ups

18 WB

12 T2B (Toes to bar)

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !