WOD DU JOUR : 19.07.2021

Par Arnaud - Le 16 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE !

For time par Team de 2 :

Cash in :

• 100 pull-ups

Puis : 5 rounds de

• 10 deadlifts synchro 85/55 kg
• 10 toes to bar synchro

Cash out :

• 100 m handstand walk