WOD du jour : 19/06/15

WOD du jour par CrossFit ®* Metz Officiel

Skill : 30 burpees

WOD :
100 squat 20/10
100 sit-up
100 kb swing 16/8
75 squat 20/10
75 sit-up
75 kb swing 16/8
50 squat 20/10
50 sit-up
50 kb swing 16/8
25 squat 20/10
25 sit-up
25 kb swing 16/8