WOD du jour : 19/10/15

WOD du jour par CrossFit ®* Nanterre
WOD du 17/10
Skill : Technique Sprint

Metcon :
2 rounds
25 m OH lunges (20/15)
25 m burpees broad jump
25 m handstand walk
25 m duck walk
25 m duck walk
25 m handstand walk
25 m burpees broad jump
25 m OH lunges (20/15)

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