WOD DU JOUR : 20.08.2019

Par Arnaud - Le 19 août 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* ROUND LAKE !

4 Rounds for time :

– 7 Deadlifts (125/90 kg)

– 12 Lateral Burpee Over Bar

– 200m Run

RX+ = Deadlifts : 150/100 kg