WOD DU JOUR : 21.09.2019
Par Arnaud - Le 20 septembre 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* ROCK HILL !
For Time :
21 deadlift (100/70 kg)
21 Toes-to-bar (T2B)
400 m run
15 deadlifts (100/70 kg)
15 T2B
400 m run
9 deadlfits (100/70 kg)
9 T2B
400 m run
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