WOD du jour : 21/05/15

WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre

Warm Up : Mobilité + échauffement spécifique

Skill : Snatch balance

WOD : 7 séries de 3 répétitions de Snatch balance

After Party : EMOM 7′ 7 Wall Ball et 7 burpees