WOD du jour : 21/05/15

Par Arnaud - Le 21 mai 2015

WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre
Warm Up : Mobilité + échauffement spécifique
Skill : Snatch balance
WOD : 7 séries de 3 répétitions de Snatch balance
After Party : EMOM 7′ 7 Wall Ball et 7 burpees