WOD du jour : 21/05/15

WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre
Warm Up : Mobilité + échauffement spécifique
Skill : Snatch balance
WOD : 7 séries de 3 répétitions de Snatch balance
After Party : EMOM 7′ 7 Wall Ball et 7 burpees

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