WOD DU JOUR : 22.09.2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GLHF !

For time :

  • 50 double-unders
  • 20 toes-to-bar
  • 10 squat clean (60/40 kg)

Time cap : 14 minutes

Pour faire parfaitement les DU :

Les squat cleans :