WOD DU JOUR : 23.02.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* REBELS !

wod de crossfit

15 minutes AMRAP :
60 DU (double under)
20 T2B (Toes-to-bar)
10 Hang squat snatch (60/45 kg)

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !