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WOD du jour : 23.04.2018

Par samuel - Le 15 avril 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* NORTH PLAINS !

Crédit : Vahva Fitness

AMRAP 12 minutes :

30 Single arm KB swings, total (20/12 kg)
30 Hanging knee tucks
30 Push Press (35/25 kg)
30 V-ups

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