WOD du jour : 23/02/15
WOD du jour par RAR Crossfit
E2MOM 20′
3 sets of:
Clean
Front squat
Shoulder to OH
Back squat
Shoulder to OH
WOD du jour par RAR Crossfit
E2MOM 20′
3 sets of:
Clean
Front squat
Shoulder to OH
Back squat
Shoulder to OH