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WOD DU JOUR : 24.08.2021

Par Arnaud - Le 20 août 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* RED FALCON !

Crédit : Barbend.com

AMRAP 20 minutes – Team de 2 :

16-18-20-22-24… reps

  • toes to bar
  • 2 dumbbell snatchs
  • 200 m sled partner + 15 kg
À lire aussi :  103 kg au snatch pour Maude Charron (64 kg de poids de corps) !

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