WOD DU JOUR : 24.09.2020

Par Arnaud - Le 23 septembre 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ADVERSIS !

For Time :

30 Toes To Bar (TTB)

100 Double Unders/200 Single Unders

20 TTB

100 Double Unders/200 Single Unders

10 Toe To Bar

100 Double Unders/200 Single Unders

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !