WOD DU JOUR : 24.09.2020

Par Arnaud - Le 23 septembre 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ADVERSIS !

For Time : 

• 30 Toes To Bar (TTB)

• 100 Double Unders/200 Single Unders

• 20 TTB

• 100 Double Unders/200 Single Unders

• 10 Toe To Bar

• 100 Double Unders/200 Single Unders

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !